Beaucoup de gens achèvent leurs journées en stress, et généralement avec angoisse, parce qu'ils ne savent pas les planifier, et décrire clairement les tâches de la journée avec un objectif clair de la journée.
Sans pouvoir suivre leur fil d'idées, ils se retrouvent avec de tas de choses à faire en fin de journée, et sont obligés de procrastiner. C'est là que commence le stress.
Et cela se répercute conséquemment sur le reste de leurs heures du jour, y compris à la maison et en famille.
Et quand chaque jour s'achève ainsi, ils aboutissent à un stress global, durant tout un mois, voire toute une année. La finalité c'est que leur vie entière se trouve stressée, et plongée dans l'angoisse, et le frein à leur Expansion est inévitable.
Je pense donc que, si chaque journée est clairement planifiée, et bien décrite avec un objectif à atteindre en fin de journée, il sera facile de se libérer du stress, de l'angoisse, et de la procrastination; puisqu'il sera aussi facile de faire le bilan de chaque journée.
Je vous propose donc de suivre la vidéo ci-dessous, pour pouvoir  réussir vos journées au boulot: